Vom Sportmuffel zur Sportskanone: Tipps zur Motivation
Der Sommer rückt näher und der Wunsch nach der perfekten Strandfigur treibt die Massen ins Fitnessstudio. Doch nach einem anstrengenden Tag in der Schule, Uni…
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Barfuß laufen: Ist unten ohne der Fitmacher für die Füße?
Tea Time bei 30° im Schatten
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Fit in den Frühling: Modisch zum Sport!
In dieser Laufkleidung kann euch kein Wetter was anhaben!
Der beste Wintersport für jedermann: Rodeln!
Sportliche Höchstleistung ohne Doping? – Natürliche Methoden der Leistungsförderung
Durch Anspannung zu Entspannung?
Angst, Stress, Nervosität und dann auch noch Rücken-sowie Nackenschmerzen – emotionale Anspannung führt meist auch zu einer erhöhten Körperspannung. Die Folge sind oftmals schmerzhafte Verspannungen,…